Philips HF3671/01 Connected Sleep und Wake-up Light Lichtwecker Test Rezension 2024

Letztes Update: 5. Oktober 2021

Der Philips HF3671/01 Connected Sleep und Wake-up Light Lichtwecker kann dir dabei helfen, entspannter aufzuwachen und auch besser einzuschlafen. Dazu simuliert er einen natürlichen Sonnenaufgang, beziehungsweise Sonnenuntergang. Er glänz mit umfassende Features und ausgezeichneter Lichtqualität im Vergleich und ist unsere Spitzenempfehlung für gehobene Ansprüche.

Sanft aufwachen mit dem Philips HF3671/01  Connected Sleep und Wake-up Lichtwecker

Die meisten Menschen brauchen einen Wecker, um morgens rechtzeitig aufstehen zu können. Doch ist der schrille Ton des Weckers ein unangenehmer Start in den Tag. Tatsächlich haben viele Menschen in den ersten Stunden ihres Morgens Schwierigkeiten, sich wach und energiegeladen zu fühlen. Der Philips Lichtwecker verspricht, diesem Problem ein Ende zu bereiten.

Das Problem mit dem Aufstehen steht in direkter Verbindung mit unserem biologischen Rhythmus. In früheren Jahrhunderten wurde der Schlaf- und Wachrhythmus der Menschen vom Tageslicht reguliert. Mit dem allmählichen Sonnenaufgang am Morgen wachten die Menschen auf und gingen zu Bett, wenn am Abend das letzte Licht in Dunkelheit überging. Doch in unserem modernen Leben sind wir an feste Zeiten zum Aufstehen gebunden, die von Arbeit, Schule und anderen Verpflichtungen bestimmt sind.

Erwacht man morgens, so muss das Schlafhormon Melatonin abgebaut werden, während das Wachhormon Cortisol aufgebaut wird. Erwacht man mit einem natürlichen Sonnenaufgang, bei dem es allmählich heller wird, so kann Melatonin allmählich durch Cortisol ersetzt werden. Wacht man hingegen plötzlich durch einen normalen Wecker auf, so kann Cortisol nicht schnell genug aufgebaut werden und Melatonin verbleibt in großen Mengen im Körper. Man fühlt sich verschlafen und hat nur wenig Energie.

Der Philips Licht Wecker kann den Sonnenaufgang mit einer allmählichen Zunahme der Helligkeit perfekt nachempfinden. Du kannst dabei entscheiden, wie lange dein persönlicher Sonnenaufgang dauern soll und von Einstellungen zwischen 10 und 50 Minuten wählen. Am Ende dieses Weckvorgangs hat der Melatonin Abbau und Cortisol Aufbau vollständig stattgefunden und du bist wach und bereit, den neuen Tag zu starten.

Der Philips HF3671/01 Lichtwecker simuliert Sonnenlicht absolut individuell und verhilft dir noch besserem Schlaf dank SleepMapper-App. 

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Technische Details zum Philips HF3671/01 Lichtwecker

• Lichtstärke : 325 Lux
• Dauer Sonnenaufgang: einstellbar von 10 bis zu 50 Minuten
• Farben Sonnenaufgang: 4
• Vorprogrammierte Lichteinstellungen: 4
• Anzahl Wecktöne: 8
• Anzahl Weckzeiten: 2
• Größe: 12 x 22.2 x 22.1 cm
• Gewicht: 950 g

Besser einschlafen mit der Sonnenuntergang Funktion

Probleme mit dem abendlichen Einschlafen sind für viele Menschen eine tägliche Realität. Auch dabei kann der Lichtwecker von Philips helfen. Dazu kann man einen natürlichen Sonnenuntergang Modus wählen, der genau umgekehrt wirkt, wie der Sonnenaufgang. Langsam schwindendes Licht hilft dir dabei, Melanin aufzubauen, das dich müde macht und einschlafen lässt.

Weitere Funktionen des Philips Connected Sleep Lichtweckers

Wer morgens schwer wach wird, möchte möglicherweise nicht darauf vertrauen, dass er durch den Sonnenaufgang wirklich wach wird. Der Lichtwecker von Philips bietet daher auch die Möglichkeit für ein zusätzliches akustisches Signal. Du kannst zwischen acht Wecktönen auswählen, bei denen es sich um sanfte Töne wie beispielsweise Vogelgezwitscher handelt.

Ein UKW Radio ist ebenfalls in den Lichtwecker integriert. Man kann eine Station wählen und sich von seinem liebsten Radio Programm wecken lassen. Somit hast du mehrere Möglichkeiten zur Verfügung um zu garantieren, dass du wach wirst. Radio und Wecksignale können in 20 unterschiedlichen Lautstärken eingestellt werden.

Wer wirklich schwer wach wird, findet bei diesem Lichtwecker eine besondere Funktion, um wach zu werden: PowerWake. Dabei kommt ein schrilles akustisches Signal zusammen mit einem strahlend hellen, blinkenden Licht zum Einsatz, um auch Langschläfer morgens aus dem Bett zu holen.

Der Lichtwecker kann auch als Nachtlicht dienen. Dazu tippt man einfach leicht auf die Oberfläche des Weckers. Man erhält ein sanftes, orangefarbenes Licht, das nicht aggressiv zu den Augen ist und trotzdem Sichtbarkeit im Schlafzimmer erlaubt. Wer vor dem Einschlafen gerne noch ein wenig liest, kann den Wecker auch als Leselampe benutzen und von einem hellen, angenehmen Licht profitieren.

Die Anbindung an die SleepMapper-App von Philips erweitert die Nutzermöglichkeiten noch weiterhin. Mit der App ist es möglich, verschiedene Umgebungswerte über Nacht zu tracken, die einen Einfluss auf den Schlaf haben können. Auf diese Weise können im Haus Änderungen vorgenommen werde, die zu einem tieferen, ruhigere Schlaf führen können.

Zur Ermittlung dieser Werte dient der AmbiTrack Sensor. Er kann Luftfeuchtigkeit und Temperatur erfassen, sowie Lichtwerte und Geräuschpegel messen. Die App ermöglicht es, diese Werte auf dem Smartphone zu verfolgen und bietet auch Empfehlungen zur Verbesserung der Schlafumgebung.

Der Sonnenaufgang kann in unterschiedlichen Farbthemen gewählt werden. Es lohnt sich, die einzelnen Möglichkeiten einmal durchzuspielen, um genau das Licht zu finden, das dir persönlich am besten zusagt. Bei der Zeitwahl solltest du bedenken, dass die Zeit, zu der du aufstehen musst, mit dem Ende des Sonnenaufgangs zusammenfallen sollte.

Ergebnisse sind klinisch erwiesen

Es wurden verschiedene unabhängige Studien durchgeführt, aus denen hervorging, dass der Philips Connected Sleep Lichtwecker tatsächlich wirkt. Das Wohlbefinden nach dem Aufstehen konnte mit dem Einsatz des Weckers deutlich verbessert werden. 88 Prozent der Nutzer geben an, dass sie mit dem Lichtwecker besser und mit mehr Energie aufwachen. Bei diesen überzeugenden Resultaten solltest du den Wecker einmal selbst ausprobieren und deine Morgenstunden produktiver machen.

Für wen eignet sich der Philips Lichtwecker?

Der Lichtwecker von Philips eignet sich für jeden, der morgens Schwierigkeiten beim Aufwachen hat und abends schlecht einschlafen kann. Die Hormonsteuerung von Wach- und Schlafphasen im Körper hängt von Licht ab. Das Gerät von Philips kann sowohl einen Sonnenaufgang, als auch einen Sonnenuntergang perfekt nachempfinden, so dass zu einem besseren Schlafrhythmus finden kannst.

Das Gerät ist auch ausgezeichnet für Schichtarbeiter geeignet, deren Schlafzeiten häufig wechseln. Mit dem Philips Wecker kann ein konstanter Rhythmus simuliert werden, der dabei helfen kann, auch zu unterschiedlichen Zeiten entspannt einzuschlafen und ausgeruht wieder zu erwachen.

Vor- und Nachteile des Philips Connected Sleep Lichtweckers

Philips hat sich lange und intensiv mit dem Thema Schlaf befasst, so dass dieser Wecker das Resultat langer Forschungsarbeit ist. Daher bietet dieser Lichtwecker seinem Nutzer auch wichtige Vorteile, zu denen unter anderem die folgenden gehören:

• Sonnenaufgang und Sonnenuntergang möglich
• Zeiten einstellbar
• Akustische Wecktöne
• Radio Funktion
• Leselampe
• Nachtlicht
• Leicht einstellbar
• App Anbindung
• Analyse der Schlafumgebung

Als Nachteile dieses Weckers werden die folgenden Punkte erwähnt:

• Hohe Anschaffungskosten
• App ist nötig um den Funktionsumfang voll zu nutzen

Häufig gestellte Fragen zu diesem Philips HF3671/01 Wake-up Light

Ist der Wecker mit einer Funkuhr ausgestattet?

Bei diesem Gerät wird keine Funkuhr eingesetzt. Der Wecker hat einen WLan Anschluss, so dass die Uhrzeit über das Internet aktualisiert wird. Genau wie bei einer Funkuhr kannst du stets eine exakte Uhrzeit erhalten.

Kann die Anzeige vollkommen abgedunkelt werden?

Ja, das ist möglich. Auch die Anzeige der Uhrzeit kann abgedunkelt werden, so dass du im Schlaf nicht von einem Lichtschein gestört wirst.

Ist ein Radio eingebaut?

Ja, dieser Wecker besitzt ein UKW Radio.

Kann man eine Weckzeit für jeden Tag einstellen?

Bei diesem Wecker sind zwei Weckzeiten vorgesehen, so dass man beispielsweise eine Zeit für Wochentage und eine andere für das Wochenende benutzen kann. Jedoch können diese Zeiten nicht bestimmten Wochentagen zugeordnet werden. Diese Einstellung muss manuell erfolgen.

Muss der Weckton immer ertönen?

Nein, du hast die Möglichkeit, den Ton gänzlich abzustellen. Darüber hinaus kannst du aber auch unter 8 verschiedenen Tönen wählen und auch die Lautstärke regulieren.

Kann man die Raumtemperatur und Luftfeuchtigkeit auch auf dem Wecker ablesen?

Nein, diese Art von Information kann man nur über die App auf dem Smartphone einsehen.

Wie lässt sich der Weckton abschalten?

Man kann den Ton abschalten, indem man den Wecker oben leicht berührt.

Kann man die Zeitdauer des Sonnenaufgangs einstellen?

Ja, bei diesem Wecker kannst du die Zeit für den Sonnenaufgang zwischen 10 und 50 Minuten einstellen.

Kann man mit dem Wecker Internet Radio empfangen?

Nein, bei diesem Modell ist nur ein Radio mit UKW Radio vorgesehen.

Fazit

Morgenmuffel können mit dem Philips HF3671/01 Connected Sleep und Wake-up Light Lichtwecker zu einem besseren Start in den Tag finden. Studien haben erwiesen, das die natürliche Art des Erwachens tatsächlich einen Unterschied macht und Kunden bestätigen diese Tatsache: Morgens munter zu werden ist einfach einfacher.

Der Philips Lichtwecker bietet eine ganze Reihe von Optionen, mit denen du das eigene Aufwachen nach deinem persönlichen Geschmack gestalten kannst. Unterschiedliche Lichtwahl und ein einstellbarer Zeitraum für den Sonnenaufgang sind ebenso möglich, wie die zusätzliche Wahl von einem Weckton oder dem USB Radio.

Der Lichtwecker kann in umgekehrter Weise auch beim Einschlafen helfen. Die positiven Kundenmeinungen und die hohe Qualität, für die Philips bekannt ist, machen es lohnenswert, diesen modernen Lichtwecker einmal selbst auszuprobieren.

Der Philips HF3671/01 Lichtwecker simuliert aufgehendes und untergehendes Sonnenlicht absolut individuell und verhilft dir zu noch besserem Schlaf dank SleepMapper-App. Für 179,99 € maximale Einstellungsmöglichkeiten.