Sleepace NOX Smart WLAN Schlaflicht Test Rezension 2024

Letztes Update: 23. April 2020

Das Sleepace Schlaflicht ist Smartphone kompatibel

Mit dem Sleepace NOX Smart WLAN Schlaflicht ist die Technologie des Lichtweckers einen Schritt weitergeführt worden. Die Lampe wird über eine App gesteuert und ist ein komplettes Schlafsystem, das den Schlaf des Benutzers vom Einschlafen bis zum Aufwachen überwacht und verbessert. Die App ist sowohl für Smartphones mit dem Android System als auch für IOS erhältlich.

Menschen, die sich morgens wie gerädert fühlen, wenn der herkömmliche Wecker mit seinem schrillen Ton einsetzt, leiden oft an Schlafstörungen. Oft fällt das einschlafen schwer und man kann nachts einfach keine Ruhe finden. Doch wenn man konstant schlecht schläft, stellt sich bald eine Tagesmüdigkeit ein, die Leistungsfähigkeit lässt nach und man kann sogar krank werden.

Schlaftabletten helfen nur bedingt und führen außerdem zu einer ganzen Reihe von Nebenwirkungen, die gesundheitsschädlich sind. Auch der Arzt ist in vielen Fällen nicht in der Lage, die Ursache für die Schlaflosigkeit zu finden, so dass viele Menschen sich oft über Jahre hinaus mit diesem Problem quälen.

Mit dem Sleepace NOX Smart WLAN Schlaflicht kann man sich das Schlaflabors in das eigene Schlafzimmer holen und den Schlaf jede Nacht in der gewohnten Umgebung des eigenen Heims kontrollieren.

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So funktioniert das Sleepace NOX Smart WLAN Schlaflicht

Ziel des Sleepace NOX Smart WLAN Schlaflichts ist es, den Schlaf zu überwachen, verfolgen und letztendlich zu verbessern. Um die Möglichkeiten des Geräts auszunutzen, braucht man ein Smartphone, auf das die App, die zu dem Sleepace NOX Smart WLAN Schlaflicht gehört, heruntergeladen werden kann. Die Informationen über den Schlaf werden von der App ausgewertet.

Die Steuerung des Lichtweckers kann fast vollkommen über die App vorgenommen werden. Dazu lädt man die App zunächst auf das Smartphone herunter. Besitz man ein Smartphone mit Android, so kann man die App über Google Play herunterladen und für das iPhone wird die App im App Store heruntergeladen. Dann wird das Sleepace NOX Smart WLAN Schlaflicht mit einigen intuitiven Schritten registriert.

Um das Schlafsystem voll auszunutzen, ist das Zusammenspiel von der App auf dem Smartphone und dem Lichtwecker notwendig. Darum sollte beim Schlafen das Smartphone auch in der Nähe des Kopfkissens aufbewahrt werden. Man kann es beispielsweise mit dem Display nach unten auf den Nachttisch legen.

Problemlos einschlafen und aufwachen mit dem Sleepace NOX Smart WLAN Schlaflicht

Am Abend stellt das Sleepace NOX Smart WLAN Schlaflicht bereits die Weichen für ein leichtes Einschlafen, das zu einem erholsamen Schlaf führt. Dazu setzt das Schlaflicht Ton und Licht ein, die auf die biologische Uhr des Menschen wirken und einen natürlichen Schlaf möglich machen. Es werden zum Einschlafen rote Wellenlegen produziert, die den Körper zur Produktion des Schlafhormons Melatonin anregen können. Wird ausreichend Melatonin produziert, so kann es an den Rezeptoren im Gehirn andocken und zum Einschlafen führen.

Sanfte, leise Musik begleitet das Licht und trägt zum Entspannen bei. So kann man leichter einschlafen. Die App schaltet Licht und Ton ab, wenn man eingeschlafen ist. So wird das Schlaflicht genau zum richtigen Zeitpunkt desaktiviert und man kann ungestört durchschlafen.

Zum Wecken am Morgen macht sich das Sleepace NOX Smart WLAN Schlaflicht die Tatsache zu nutzen, dass es angenehmer ist, aus einem leichten Schlaf zu erwachen, als aus einem tiefen Schlaf. Die App informiert das Schlaflicht, wann die leichteste Schafphase erreicht ist, um den Schläfer genau im richtigen Zeitpunkt zu wecken.

Das Licht simuliert dabei einen Sonnenaufgang. Der Sonnenaufgang ist seit Beginn der Menschheit das Instrument, das dem Menschen den Beginn des Tages anzeigt. Unsere biologische Uhr ist so eingerichtet, dass das langsam heller werdende Licht das Schlafhormon im Körper abbaut und gleichzeitig Wachhormone wie Cortisol und Serotonin produziert. Somit ist der simulierte Sonnenaufgang in der Lage, uns auf vollkommen natürliche Art zu wecken, die auf die bedürfnisse des Körpers abgestimmt ist.

Während des Schlafs kann die App auf dem Smartphone viele wichtige Daten über den Schläfer aufzeichnen. Sie kann Bewegungen im Bett aufzeichnen und auch die Atem- und Herzfrequenz messen. So erhält man eine Vielzahl von Daten, die auf das Schlafverhalten hindeuten und unter Umständen darüber Aufschluss geben können, warum man schlecht schläft.

Auch über die Schlafumgebung sammelt die App Daten. Dazu können die Zimmertemperatur und die Luftfeuchtigkeit ebenso gehören, wie die Lichtverhältnisse oder störende Geräusche. In vielen Gründen liegt das schlechte Schlafen in den Umgebungsbedingungen begründet. Deshalb hilft es, die Vor- und Nachteile des eigenen Schlafzimmers zu kennen, wenn man Schlafstörungen auf den Grund gehen möchte.

Die App speichert die erfassten Daten und kann eine umfassende Auswertung liefern. Diese kann durch leicht verständliche Grafiken erläutert werden und man kann die Daten täglich, wöchentlich oder auch monatlich auswerten. Es werden stets auch Tipps gegeben, die dazu beitragen, einen besseren Schlaf zu erzielen. So können das Sleepace NOX Smart WLAN Schlaflicht und die dazugehörende App in großem Maß dazu beitragen, dass man besser schläft und gut gelaunt aufwacht.

Die Bedienung des Geräts gestaltet sich für alle Personen einfach, die mit Apps und deren Benutzung auf dem Smartphone vertraut sind. Jedoch ältere Personen, die mit dieser neuen Technologie nicht hinlänglich vertraut sind, können bei der Bedienung des Geräts auf Schwierigkeiten stoßen.

Features

Vorteile

• Leichteres Aufstehen am Morgen
• Einschlafhilfe am Abend
• Hohe Lichtintensität
• Mit App für Android oder iPhone
• Breites Farbspektrum
• Modernste Technologie zur Schlafanalyse

Nachteile

• Smartphone zur Ausnutzung von App benötigt
• App Steuerung für einige Nutzer kompliziert
• Hoher Anschaffungspreis

In unserer Übersicht der besten Lichtwecker 2024 findest du noch weitere interessante Modelle.

Häufig gestellte Fragen zum Sleepace NOX Smart WLAN Schlaflicht

Welche Werte werden von der App aufgezeichnet?

Die App kann sowohl Werte des Körpers als auch der Umgebung aufzeichnen. So kann im Raum beispielsweise die Temperatur gemessen und die Luftfeuchtigkeit festgestellt werden. Auch der Geräuschpegel und die Helligkeit im Raum werden erfasst. Bei den Körperwerten geht es um Werte wie Herzrhythmus und Atemrate. Ebenfalls kann die App feststellen, wie oft man in der Nacht aufsteht oder sich im Bett umdreht.

Kann das Sleepace NOX Smart WLAN Schlaflicht nur mit einem Smartphone benutzt werden?

Ja. Die Schlafüberwachung und die Programmierung des Geräts erfolgen über die App, die für das Smartphone erhältlich ist. So kann man die einzigartigen Features, die dieses Gerät zu bieten hat, nur dann ausnutzen, wenn es im Zusammenhang mit einem Smartphone eingesetzt wird.

Kann der Schlaf mit dem Sleepace NOX Smart WLAN Schlaflicht verbessert werden?

Ja. Die Messwerte, die in der Nacht vorgenommen werden, lassen sich durch die App auswerten und es werden zahlreiche Vorschläge gemacht, die dazu führen, dass man besser schlafen kann.

Fazit

Das Sleepace NOX Smart WLAN Schlaflicht ist ein einzigartiger Lichtwecker, der noch viel mehr kann, als lediglich morgens wecken. Das Gerät bietet auch eine wirksame Einschlafhilfe. Die begleitende App ist für das Smartphone außerdem in der Lage, nachts Daten zu sammeln, mit denen eine Schlafanalyse vorgenommen werden kann.

Die App selbst macht dann Vorschläge, mit denen man seinen Schlaf verbessern kann. Für alle Menschen, die unter Schlafstörungen leiden, kann dieses Gerät eine sehr effektive Möglichkeit sein, um eine Problemlösung herbeizuführen. Trotz der relativ hohen Anschaffungskosten ist dieses Gerät eine lohnenswerte Investition mit neuster und modernster Technologie.

Moderne Technologie hat seinen Preis! Dennoch für -- € völlig gerechtfertigt.